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健康・食事

宇野実彩子さんも実践する「週の半分食事法」とは？？35歳を過ぎても美しい人の食習慣。

一般的に女性は35歳を境に、年齢による老化を感じると言われています。老ける人と老けない人の差がでてくる年齢でもあります。 では、35歳を過ぎても美しさをキープし続ける人や、年齢を重ねるにつれて魅力的に ...

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現役エンジニア・元添乗員。
日本の良い場所やモノを伝えられる今の仕事を愛しています。

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